DANTE VOLTA AO VÔLEI BRASILEIRO E JOGARÁ EM TAUBATÉ

Dante Vôlei Taubaté (Foto: Filipe Rodrigues)

Prometendo montar uma equipe para brigar pelo título da próxima edição da Superliga Masculina, o Vôlei Taubaté acertou a contratação do ponteiro Dante, que defendeu o Brasil nas últimas três edições dos Jogos Olímpicos, conquistando três medalhas. O jogador, tricampeão mundial (2003, 2006 e 2010) estava jogando no Panasonic Panthers, do Japão.
"Fiquei impressionado com o projeto de Taubaté, e algo que me animou, mexeu comigo. Estão montando uma equipe fortíssima, foram ao mercado e contrataram excelentes nomes, é um time para disputar títulos, e isso motiva demais", comentou Dante.

DE OLHO NA NBA, CAMPEÃO NO FLA QUER MOSTRAR SERVIÇO EM TORNEIO NA EUROPA

Após participar das conquistas do NBB e da Liga das Américas com o Rubro-Negro, pivô Cristiano Felício disputa Eurocamp 2014, na Itália: "É uma grande oportunidade"

Por GloboEsporte.com
Treviso, Itália

Crisitano Felício em ação pelo Flamengo no NBB (Foto: Divulgação)
Campeão do NBB e da Liga das Américas com o Flamengo em 2014, o pivô Cristiano Felício está na cidade de Treviso, na Itália, nesta semana. Ao lado de Lucas Mariano e Rafael Luz, ele é um dos três representantes brasileiros na Eurocamp 2014, evento que reúne 45 jogadores de diversos países e serve como campo de observação para “olheiros” da NBA e de grandes times de basquete da Europa. Inscrito no draft da NBA deste ano – que será realizado dia 26 de junho –, o gigante de 2,06m sabe que terá pela frente uma grande oportunidade de mostrar serviço:

- Todas as atenções estão voltadas para esse camp, lá estarão olheiros da NBA e das principais equipes da Europa. Estou confiante, vivendo uma fase muito boa, vindo de títulos com o Flamengo, um momento muito bom na minha carreira. É um fim de semana muito importante para mim e para todos, é uma grande oportunidade e espero poder mostrar o meu melhor basquete – disse.
O Eurocamp 2014 será realizado de sexta-feira a domingo, no complexo esportivo La Ghirada. A competição já alçou 31 atletas para a NBA e outros 75 para a Euroliga.

CONHEÇA OS EXERCÍCIOS QUE AJUDAM A PERDER A GORDURA LOCALIZADA

Confira as melhores estratégias para reduzir e definir o culote, a barriga, a cintura, os braços, flancos, costas e parte interna das coxas

POR BRUNA STUPPIELLO -
É difícil encontrar alguém que não se incomode com uma gordurinha extra presente em algum lugar do corpo. Ela pode estar na barriga, culote, parte interna das coxas, cintura, braços ou costas. A boa notícia é que essa gordura localizada pode sumir, ou ao menos diminuir, com a combinação de exercícios e dieta balanceada.

Para iniciantes os exercícios com características aeróbicas são importantes, pois vão agir usando predominantemente a gordura como fonte de energia, mas devemos frisar que a gordura sai do corpo como um todo e não apenas naquela região que está sendo exercitada. "Porém, o que as pessoas querem não é só a redução de gordura, mas também a definição muscular e isso ocorre quando há menos gorduras e mais músculos. Por isso, é importante fazer também um trabalho muscular dando ênfase na região que deseja ter mais resultados estéticos", conta o personal trainer Givanildo Matias, da rede Test Trainer.
Uma estratégia tem sido muito utilizada nas atividades físicas para se obter a desejada definição muscular. "A linha de raciocínio e a ciência sugerem os treinamentos intervalados de alta intensidade que podem ser apenas aeróbicos ou combinados com o trabalho de força/resistência muscular (musculação, treinamento funcional, pilates, etc). Algo como dois minutos correndo na esteira e dois andando para o trabalho aeróbico e se quiser pode ser inserido uma série com 2 ou 3 exercícios musculares a cada ciclo desse", orienta Matias. Essa estratégia trará mais adaptações positivas no corpo e de contrapartida ainda irá contribuir muito com a queima de gordura, pois esse formato gera um débito de oxigênio e faz que o corpo fique com o metabolismo mais acelerado durante alguns minutos ou horas depois para cobrir o prejuízo. Uma observação que não pode faltar é que o praticamente já precisa estar razoavelmente bem condicionado para iniciar esse tipo de trabalho.

LARISSA CASTELARI É VICE-CAMPEÃ BRASILEIRA DE CICLISMO EM MARINGÁ (PR)

A ciclista jacareiense Larissa Castelari, 17 anos, do Clube Jacareí de Ciclismo / Secretaria de Esportes e Recreação, sagrou-se vice-campeã brasileira no último final de semana, em Maringá (PR). A atleta conquistou, ao todo, quatro medalhas – uma de prata e três de bronze – no Campeonato Brasileiro de Ciclismo, disputado entre terça-feira (27) e domingo (1º).

“Estou muito feliz com os resultados, que mostram minha evolução no esporte, já que no Brasileiro do ano passado eu conquistei duas medalhas de bronze”, disse a atleta. “Cheguei muito perto do ouro na prova que é minha especialidade e para a qual me preparei mais, então volto satisfeita de mais este desafio”, concluiu.

A VERDADE SOBRE RONALDO FENÔMENO NA COPA DE 98

Em 1998, pela primeira vez na minha carreira de jornalista, desde o evento do México/70, eu não participei, diretamente, da cobertura profissional de uma Copa do Mundo. Havia me afastado temporariamente da mídia e cuidava dos diversos restaurantes da Rede Continental de Cervejarias.
Não consegui, porém, ficar distante do futebol. Costurei um acordo com a ESPN, coloquei alguns telões na sede da Continental em São Paulo, e criei cardápios que se adequassem a todas as partidas que exibiríamos.
Nas datas das pugnas do Brasil, claro, haveria uma lautíssima, generosa Feijoada. E, nas outras ocasiões, eu cometeria pratos das seleções em confronto.